Estos son los deliciosos alimentos que tienen a Jennifer Aniston luciendo 10 años menor

La talentosa Jennifer Aniston está en el límite de los 50 y luce mejor que nunca. A diferencia de muchos aristas, la genética la ha bendecido extraordinariamente y el estilo de vida que lleva hace la mitad del trabajo. Jenn hace ejercicio todos los días y come de manera saludable sin despreciar sus platos favoritos que, según ella, son los famosos de la cocina italiana, es decir, pasta. En una entrevista con el portal Bon Appetit explicó un poco los detalles de su rutina y son una verdadera genialidad, ¿estas curioso? Aquí te los presentamos:

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Desayuno:

La actriz suele comenzar su mañana con una taza de agua tibia con limón en ayuno. Luego, un smoothie usualmente es de banana o frutos rojos, pero siempre con batido de proteína, almendras, coco y leche de almendras. Otros días, simplemente prefiere una tostadas con huevos al punto y aguacate.

“No dejo que mis hábitos alimenticios se salgan de control”.

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Almuerzo contundente:

La base de sus platos es ensalada, pero la popular lechuga es lo que menos abunda allí. Combina vegetales, texturas, agrega quesos, granos y por supuesto una buena proteína que, por lo general, es pollo o pescado.

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Snacks:

Aniston comentó que siempre guarda algo delicioso y saludable para picar durante el día y su preferido  hasta ahora son las uvas congeladas. Una especie de helado casero.

“Estaba en un spa una vez y me dieron una pequeña copa con uvas congeladas”.

Ejercicio:

En la actualidad, el ejercicio favorito de Jenn es el yoga, pero asegura que la clave de una figura tonificada o saludable es la variedad. Dedica 15 minutos a cada ejercicio y con eso logra realizar de manera calmada su rutina.

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¿Te atreverías a seguir sus consejos?

El gran Muhammad Ali era campeón en el ring y en la cama: su ex mujer habló de ‘adicción al sexo’

Hablar de Muhammad Ali es como hablar de Roger Federer o Diego Maradona. Ali fue uno de los deportistas más icónicos del siglo pasado, destacando tanto dentro del ring de boxeo (con 56 victorias y sólo 5 derrotas en su carrera) como fuera de éste, con sus picantes declaraciones y luchas sociales en una época donde el racismo azotaba aún más a nuestra sociedad.

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Pero también tenía otra dimensión desenfrenada, y era respecto a las mujeres.

Su ex esposa Khalilah Ali (nacida como Belinda Boyd, pero convertida al Islam cuando se casó con Muhammad), comentó que cubrió y aguantó infinitas veces a su marido cuando éste quería encontrarse con sus amantes. En el libro “Ali: A Life” de Jonathan Eig, publicado el pasado 3 de octubre, Khalilah confesó que su ex enamorado tenía “un lado oscuro y malévolo” que la opinión pública nunca conoció.

Muhammad Ali y su ex mujer, Khalilah, en 1966 (Thomas Hoepker / Magnum)

Aunque me imagino que se habían hecho una idea…total, Muhammad se casó cuatro veces, todas con mujeres distintas.

En su libro, Jonathan Eig cuenta que el ex campeón mundial y medallista de oro olímpico tuvo innumerables affairs y aventuras de una noche. Pero el hecho que marcó el fin de su relación con Khalilah ocurrió en la capital de Filipinas, en 1975, cuando el boxeador preparaba su pelea contra Joe Frazier en el mega evento llamado “Thrilla in Manila” (“Locura en Manila”).

En Manila, con el presidente de Filipinas y el boxeador Joe Frazier (AP)

Ali llegó a saludar al presidente de Filipinas, Ferdinand Marcos, acompañado de una bella joven. Para entrar en confianza, el boxeador felicitó a Marcos por su agraciada esposa, a lo que el mandatario le respondió: “Su esposa también es muy bella”.

El problema es que esa mujer no era su esposa, sino que era Veronica Porche, una actriz y modelo de 19 años, oriunda de California. Y Ali no corrigió el comentario del presidente, validando así su infidelidad.

Alí y Veronica Porche (WireImage)

Khalilah Ali leyó sobre este episodio en la revista Newsweek poco antes de partir a Manila a acompañar a su marido, y quedó furiosa. Al llegar al país asiático, le hizo saber claramente qué es lo que pensaba de todo y se volvió a Estados Unidos. Ambos se divorciarían poco después, y Ali se casaría con Porche, convirtiéndola en su tercera esposa.

El libro de Jonathan Eig fue lanzado poco más de un año después de la muerte de Muhammad Ali, quien estuvo los últimos 30 años de su vida batallando contra la enfermedad de Parkinson.

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15 productos tan tiernos y adorables que te harán decir “awww” y luego comprarlos rápidamente

Las cosas pequeñas y adorables hacen que mi corazón sonría y se sienta un poco mejor de este mundo tan malvado en el que vivimos. Ahora… ¿dónde conseguirlas? Bueno, en buena hora llegas, pues encontré algunos productos en internet que simplemente amarás, pues son exactamente lo que estabas buscando. Recuerda, si quieres comprar algo, bajo la fotografía se encuentra el link que te llevará a gastar tu dinero. Elige sabiamente.

1. Un lindo macetero de jirafa es todo lo que necesitas en la vida.

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2. No tiene a Pinocho en su estómago, pero sí hielo fresco para tus bebidas.

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7. Una preciosa botella de aguacate que te animará a tomar agua.

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14. Un gato que esconde la frase “IDGAF” (I don’t give a fuck = Me importa una mierda) para aquellos que… tú sabes <3.

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15. Y por último, una llama para limpiar porque las llamas son unas guerreras de la naturaleza.

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A esta chica la llaman la albañil más sexy del mundo. Debajo del overol esconde infartantes curvas

Si alguien creyó que la belleza el trabajo en la construcción no iban de la mano, está muy equivocado. Así lo demuestra una chica paraguaya de 20 años que se ha ganado el título de “la albañil más sexy del mundo” gracias a gran atractivo y curvilíneo cuerpo.

Se llama Sofía Soledad Riquelme y es oriunda de la ciudad de Villa Hayes en Paraguay, la morena se ha hecho conocida debido a su particular trabajo (que muchos catalogarían como labor masculina) en el que usa ropa holgada y sucia, cosa que contrasta complemente con su look fuera de este.

 

Sofía Soledad Riquelme/ Facebook

Sofía trabaja en una fábrica de cal durante el día y durante las noches es bailarina.

Sofía Soledad Riquelme/ Facebook

En una nota publicada por el diario Crónica, la muchacha dijo que tiene ese trabajo para poder estudiar en la universidad y ayudar a sus padres económicamente, también confesó que uno de sus sueños es pertenecer a la armada paraguaya.

La chica ha ganado gran atención con su belleza, pero también por sus ganas de salir adelante y no avergonzarse del trabajo que tiene.

Sofía Soledad Riquelme/ Facebook
Sofía Soledad Riquelme/ Facebook
Sofía Soledad Riquelme/ Facebook

Ahora tiene miles de seguidores en Instagram y en su página de Facebook y cada día llegan más, es que con su belleza, perseverancia y humildad conquista a más de uno.

Transexual gastó US$1 millón en cirugías para transformarse en Barbie. Hoy está en busca de su Ken

A los dos años de edad Jason Torres sintió que algo andaba mal con su cuerpo. A medida que fue creciendo, comenzó a desarrollar una severa incomodidad con su cuerpo. A diferencia de los chicos de su edad, Torres disfrutaba su tiempo libre maquillándose y probándose nuevos vestidos, hecho que desencadenó que sus compañeros de clase hicieran de su infancia un verdadero infierno.

A pesar de las constantes críticas e incluso episodios de violencia física, Torres siguió su instinto y nunca dejó de ser él mismo. Al comienzo de su pubertad, la actual modelo de 35 años visitó múltiples bares en donde actuaban personas transexuales, hecho que le permitió interiorizarse en el mundo de la silicona y las inyecciones hormonales. 

Nikki Exotika
Nikki Exotika

El contacto con personas que sentían lo mismo que él comenzó a experimentar a temprana edad, le entregó la esperanza que nunca antes había encontrado. Cuando cumplió 19 años, Torres se sometió a una cirugía plástica de reasignación de sexo, para posteriormente cambiar su nariz en tres ocasiones, sus senos en dos ocasiones y la reducción de la manzana de Adán. 

La actual modelo originaria de Nueva Jersey, en Estados Unidos, desarrolló una ferviente obsesión por la icónica muñeca Barbie, adicción que se volvió realidad cuando cumplió la mayoría de edad. Además de transformar su cuerpo y dejar atrás su vida como hombre, Nikki Exotika se transformó en una muñeca en la vida real. 

Nikki Exotika
Nikki Exotika
Nikki Exotika

Hasta el día de hoy, la modelo y cantante ha gastado más de 1 millón de dólares en las más de 40 cirugías plásticas para lucir idéntica a Barbie. Nikki Exotika es actualmente un verdadero foco de inspiración para las personas transgénero, ya que además de hacerse conocida por su exuberante figura, Exotika fue parte del primer grupo musical pop de hombres transgénero.

Hoy y tras décadas de sufrimiento, Nikki asegura sentirse satisfecha con su apariencia, la cual tilda como “cercana a la perfección”. A través del cariño de sus seguidores y de quienes experimentaron los mismos cambios desde su niñez, la cantante ha logrado sanar aquellas heridas producidas por el bullying del cual fue víctima en la escuela, por lo que hoy dice estar lista para encontrar a su “Ken”. 

“¿Había razón para hacerlo?” Sofía Vergara es blanco de críticas por recortar una foto en Instagram

Por muy insignificante que sea recortar una foto para subirla a las redes sociales, hay veces en las que hacerlo puede jugarnos una mala pasada. Y ocurre generalmente cuando el objetivo es quitar protagonismo a aquello que rodea nuestro rostro para resaltarlo. Pareciera no tener nada de malo, sin embargo, si lo que se deja afuera es a una persona que es o fue importante para nosotros en algún momento, entonces puede haber gente a la que no le parezca. Y claro, aunque nunca es bueno estar pendiente del ‘qué dirán’, hay ocasiones en las que es inevitable prestarle atención.

Pues bien, si quien se ve inmersa en una situación como esta es una celebridad, entonces el riesgo es aún mayor. Algo así le ocurrió recientemente a Sofía Vergara.

Conoces a Sofía, ¿cierto?

Gracias !!! #glamsquad @marthamedeiroslabel @cgonzalezbeauty @djquintero @emojimovie

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La actriz y modelo colombiana cuenta con un amplio grupo de seguidores que son y siempre han sido muy fieles a ella. Además, se deleitan diariamente con las publicaciones que Sofía hace en Instagram, donde tiene más de 13 millones de seguidores.

Pero recientemente, Sofía hizo noticia por algo más controversial que positivo. Tiene que ver con haber recortado una fotografía para subirla a las redes sociales.

Todo ocurrió cuando su hijo Manolo González compartiera una foto en su propia cuenta de Instagram. En la imagen, aparece él una joven Sofía y su padre, Joe González.

Esta es la fotografía en cuestión.

#TB to the first time I sneezed. #TBT #Achoo #SuchADelicateChild #WhyWasIDressedAsANapkin #StillTheFaceIMakeWhenISeeFreshPastries

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Y bueno, ¿qué crees que hizo Sofía pocos minutos después?

Exactamente, subió la misma imagen a su cuenta de Instgaram, o mejor dicho, casi la misma imagen.

Se convirtió en blanco de críticas.

#tbt @manologonzalezvergara #barranquilla #the90s

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Sí, se convirtió en blanco de críticas por haber dejado al padre de su hijo afuera de la imagen. Independiente de que hoy él ya no es su pareja.

“¿Está loca que recortó la imagen?”, preguntó un seguidor.

“¿Había razón para hacerlo?”, la cuestionó otro.

Y bueno, aunque uno siempre tiene el derecho de olvidar a quien se amó en algún momento, el resto también tiene derecho a plantear sus opiniones.

 

 

Nacieron compartiendo 4 órganos y una pierna. Han pasado 7 años desde la operación que las salvó

En el año 2002 nacieron las hermanas Kendra y Maliyah Herrin, en ese momento se hicieron famosas por su peculiar condición. Ambas niñas nacieron compartiendo el intestino grueso, la vejiga, el hígado y un único riñón. Sus padres, Erin y Jake tuvieron que decidir su realizar una cirugía para separarlas o no, era una difícil decisión porque en ambos casos las niñas corrían un alto riesgo.

Erin cuenta que cuando estaba embarazada algunos médicos le sugirieron abortar, un doctor les dijo que las gemelas no podrían sobrevivir fuera del vientre materno y otro les dijo que simplemente abortaran porque era muy complicado todo.

Familia Herrin

Pero los padres no querían darse por vencidos, desde que vieron sus rostros en la ecografía quedaron enamorados de ellas y no se iban a rendir, “estaba decidida a hacer lo que fuera necesario para traerlas al mundo de manera segura, incluso si eso significaba arriesgar mi propia vida”, dijo Erin en una entrevista para el programa conducido por Oprah Winfrey, “Where are the now”.

Finalmente los padres acordaron llevar a cabo la operación para separarlas cuando ellas tuvieran 4 años, todo es pos de que las pequeñas tuvieran una vida lo más normal posible.

Herrin Twins/ Facebook

De esa forma, Kendra y Maliyah se convirtieron en las primeras siamesas compartiendo un riñón en ser separadas, razón por la que llamaron la atención de la prensa.

Pese a las pocas posibilidades de sobrevivir, las hermanitas superaron todo tipo de expectativas. Un total de 6 cirujanos separaron a las niñas en una extensa cirugía que duró 26 horas.

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Kendra se quedó con el riñón que ambas compartían y Maliyah recibió uno donado por su madre. Después de compartir todo durante cuatro años de su vida, ambas tuvieron que aprender a hacer su vida separadas.

“Las chicas estaban contentas de ser independientes por fin, pero a veces las encontraba jugando y caminando por la casa con muletas, a veces agarrándose el uno a la otra como si aún estuvieran unidas”, dijo Erin.

Desafiando todos los pronosticos, ahora las chicas tienen 15 años y son todas unas adolescentes.

Herrin Twins/ Facebook
Herrin Twins/ Facebook

Ambas se desarrollan como cualquier chica de su edad, tienen amigos, van a la escuela y también son youtubers junto su amiga Emma.

Éstos son algunos de sus videos:

14 estrellas que dejaron el sostén atrás y celebraron la libertad. Las críticas no les afectan

Usar sostén es un tema que se ha debatido por mucho, MUCHO tiempo. A algunas les gusta usarlo, mientras que a otras, la libertad es algo que no cambiarían por nada, ¿y quién le puede decir que no? Es tu cuerpo y puedes hacer con él lo que quieras. Estas celebridades han elegido el camino de no usar sostén, y es la mejor decisión que han hecho en mucho tiempo, pues lo muestran con un orgullo enorme. ¡Sólo míralas!

1. Kourtney Kardashian.

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2. Paris Hilton.

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3. Angelina Jolie.

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4. Selena Gómez.

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5. Rihanna.

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6. Miley Cyrus.

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7. Lady Gaga.

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8. Gwyneth Paltrow.

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9. Jennifer Aniston.

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10. Bella Thorne.

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11. Kim Kardashian.

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12. Kendall Jenner.

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13. Keke Palker.

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14. Ellie Goulding.

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¡Tienes que ver el nuevo trailer de ‘Black Panther’!

Marvel Studios’ BLACK PANTHER
T’Challa/Black Panther (Chadwick Boseman)
Credit: Matt Kennedy/©Marvel Studios 2018

¡Oh sí! Por fin podemos ver el primer trailer de una de las películas más esperadas del Universo Marvel que, como bien sabes, será sobre Black Panther. El director Ryan Coogler, encargado de dirigir la película de Creed, también trabajará aquí y después de ver el trailer quedará completamente fascinado y no podrás esperar un minuto más para que llegue el día del estreno, comprar unas palomitas y disfrutar de semejante película.

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Si hay algo que distingue a las películas de Marvel son las increíbles escenas de acción y créenos, esta vez no será excepción. Black Panther está situada justo después de lo ocurrido en Captain America: Civil War, por lo que la narrativa no será confusa.

A comparación de otras películas, ésta tiene un toque afro futurista que no tiene ni un segundo de arrepentimiento en mostrar al personaje principal orgulloso de su origen africano y de sus raíces.

Vía Slash Film.

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