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15 consejos de una mujer de 40 a mujeres menores

A medida que vamos creciendo y ganando experiencia, vamos aprendiendo de los errores cometidos y madurando. Muchas veces pensamos en qué habríamos hecho diferente, o nos habría gustado tener el consejo de alguien mayor para hacer las cosas de otra manera. En este caso compartiremos con ustedes los consejos de una mujer de 40 años a una de 30.

Tomen nota chicas:

1. Quiere y acepta completamente la manera en la que eres

Quiere tu cuerpo tal cual es. Puede que con la edad te salgan estrías y celulitis pero son sólo marcas de lo que has vivido. No importa que tu cabello comience a ponerse gris antes de tiempo, demuestra tu sabiduría.


2. Enriquece tu alma

Prueba cosas nuevas. A veces no encontrarás algo que te guste, pero otras, encontrarás actividades que harán que tu corazón se infle de emoción, son las que te hacen más.


3. Busca apoyo

Muchas veces tratamos de lidiar con todos nuestros problemas por nuestra cuenta. Se siente mucho mejor cuando tienes personas que te apoyan, no las alejes.


4. Se sincera

Constantemente escondemos lo que realmente nos hace daño. Ser sincera al respecto mostrará cómo eres de verdad y te acercará a tus amigos.


5. Vive por ti, no por otros

Recuerda que nunca podrás hacer feliz a todo el mundo, por mucho que trates. Algunas personas no estarán de acuerdo con tus decisiones o tu manera de llevar la vida, pero a la larga deberán acostumbrarse. No cambies tus planes o gustos por los demás.


6. Viaja más

El tiempo pasa, tienes hijos y responsabilidades de las que no puedes despegarte. Aprovecha de viajar cuando puedas. Usa tu dinero en viajes, compra experiencias, no cosas.


7. Preocúpate menos

Deja de estar pensando constantemente en los demás y de llenarte de ansiedad. Es una pérdida de tiempo. Como dice una amiga “no te preocupes: ocúpate”.


8. No te compares

Aprende a ir a tu ritmo y alégrate por el resto de las personas. Tu vida será mucho más enriquecedora y sana de esta manera.


9. Deja las expectativas

Sin expectativas no tienes decepciones. Déjalas de lado y verás cómo dejas de sufrir por decepcionarte de situaciones que sólo ocurrieron en tu cabeza.


10. Busca un trabajo que te guste

Muchas veces cuando obtenemos un trabajo y no estamos contentos con él, nos quedamos ahí pensando que quizás no encontraremos otro. Busca hasta que encuentres el que te haga feliz, verás como el trabajo se hace mucho más agradable y fácil.


11. Ahorra

En vez de gastar cosas que no son tan importantes, ahorra un poco de tu suelto y verás como te será útil en los años venideros.


12. Perdona

Antes de perdonar a cualquier persona por errores cometidos que te hayan afectado, debes disculparte contigo misma. La vida con rencor es mucho más opaca y difícil. Aprender a soltar y dejar ir el pasado viene con perdonarse.


13. No pierdas tiempo con gente negativa

A veces es complicado librarse de estas personas porque son familiares cercanos o amigos, pero intenta rodearte de personas positivas que sumen cosas buenas a tu día. Es una barrera de protección que todos deberíamos poner que mejora notablemente nuestro estilo de vida.


14. Di “NO” tantas veces como quieras

Hay momentos en los que uno dice que sí, sólo para no incomodar al resto de las personas o darles en el gusto, en ese mismo momento tu instinto te da una señal de que deberías haber dicho que no. Dar una respuesta negativa no te hace egoísta ni mala persona.


15. Acepta los cambios

Hay un momento en la vida en que queremos que todo sea tranquilo y estable, parece más seguro. Hoy, sé que lo único con lo que podemos contar es con que habrán cambios. Lo mejor es aceptarlos como vienen y darles la bienvenida.

La ciencia dice que si sueles llegar tarde a todo, puede que seas más creativo que los demás

Estoy seguro de que alguna vez llegaste tarde a una cita, reunión o a la escuela. Pero si eres de esas personas que suele hacerlo, seguro ya te has topado con varios regaños por parte de tu jefe o quien te haya estado esperando. Sin embargo, sé que nunca esperaste que la ciencia dijera algo tan esperanzador acerca de ti y de todos los que olvidamos un poco eso de ser puntuales.

Según estudios científicos, las personas que andan tarde son más creativas y optimistas en la vida.

Theworldofchinese.com
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La Universidad Estatal de San Diego corroboró que las personas que suelen llegar tarde a sus citas (denominadas TIPO B por el estudio) son más relajadas y tranquilas. Además de no ser tan tenaces, son mucho más adaptables a su entorno y son mejores realizando varias tareas simultáneamente (multi-tasking).

Según el estudio, las personas TIPO B ven el panorama en general y no se preocupan por pequeñeces.

Youtube
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La especialista, Diana DeLonzor -que también es autora del libro “Never Be Late Again” (“Nunca estés tarde otra vez“)- explica que quienes suelen llegar tarde, lo hacen en todas sus tareas y contextos. Además, cuenta que varios especialistas concuerdan en que este rasgo podría estar incrustado en los lóbulos del cerebro, aunque no hay certezas de ello, debido a la poca investigación existente.

Al final, lo que queda claro es que llegar tarde es consecuencia de tu psicología y personalidad y que, al final, no es tan malo como dijeron tanto tiempo.

¡Ahora corre a mostrarle esto a tu jefe!

12 cosas que todas las mujeres que sufren con su periodo entenderán

Un tema que todas las mujeres compartimos, aparte de los chicos y la ropa, es el periodo. Dentro de esta categoría hay dos grupos: las que tienen periodos amables y libres de todo tipo de dolor y las que sienten que durante la próxima semana lo más probable es que pierdan todo tipo de función física de tanto dolor.

Aquí va una lista dedicada al grupo de mujeres que sufre cada vez que viene el periodo:

1. El periodo apesta


Como si no fuera suficiente el cambio de ánimo, me duele el estómago, la cabeza y el vientre.


2. Te enojas por cualquier cosa


Un comercial en la TV puede desatar tu ira.


3. Te molesta cuando no entienden la cantidad de dolor que sientes


El doctor se la pasa diciéndote que es normal, que no te preocupes. Pero sientes que no vas a sobrevivir otra noche.


4. El ibuprofeno se transforma en tu mejor amigo


Te los tomas cual fueran vitamina C.


5. Sospechas que si los hombres experimentaran un periodo mensual, habrían curado los dolores menstruales hace 100 años


6. Emoción brotando por todos lados


Un rosa floreciendo puede desatar el apocalipsis de las lágrimas.


7. Una mujer nunca deja de usar pañales: sólo cambian de forma


8. HAMBRE


Quieres comer papas fritas con helado y pescado. Sí, todo al mismo tiempo.


9. No tomar una pastilla anticonceptiva puede adelantar tu periodo


MALDICIÓN


10. Nunca uses pantalones blancos


11. Usar ropa interior vieja y grande

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Autor desconocido – Ayúdanos a encontrarlo

Todo para proteger la ropa interior linda de posibles manchas accidentales.


12. Sentir profunda envidia por esas mujeres que “tienen dos días de periodo  y no sienten dolor”


Díganme ¿CÓMO LO HICIERON?

7 cosas que te servirán si trabajas en una computadora todo el día

Todos debemos trabajar para vivir y poder costear todo lo que necesitemos. Algunos trabajan en el campo al aire libre, otros en la playa, en la montaña y también, está la gran parte de trabajadores de oficina, que se la pasan la mayoría del tiempo sentados frente a un computador. Pero ¿han pensado en las consecuencias? El cuerpo se mantiene sedentario, los ojos pestañean menos, puede que haya dolor de cabeza, de espalda y el agotamiento se transforma en físico y psicológico.

Por todo lo anterior, nosotros traemos una lista de consejos que puedes realizar fácilmente desde tu computador y que mejorarán mucho tu estado de ánimo y salud si es que los incorporas:

1. Ordena tu escritorio para que esté en armonía contigo

No me refiero al “feng shui”, sino a la altura de la silla y cómo está alineado el computador con tu cuerpo. Si está muy arriba o muy abajo, lo más probable es que para poder trabajar debas encorvar o estirar tus extremidades y eso, durante 8 horas diarias 5 días de la semana, 5 semanas del mes es agotador para el cuerpo.


2. Pon un recordatorio

Cada una o dos horas, levántate y da una vuelta por la oficina para mantener la circulación y la función corporal.


3. Mantente hidratado

Te mantendrá despierto y menos cansado. Además de que ayudará a tu piel y a la regeneración celular…y por otro lado te obligará a ir a rellenar de vez en cuando.


4. Ejercítate en el puesto


Tranquilo, no digo que lleves tu ropa de deporte y te pongas a sudar al lado de tus compañeros. Moverte en la silla, levantar y bajar los pies ayudará a mantener el flujo sanguíneo.


5. Descansa tus ojos

Por mucho que quieras llegar a ver televisión y seguir en el computador, lo mejor que puedes hacer es descansar la vista. Estar tantas horas frente al computador puede causar cansancio, deterioro de la vista y dolor de cabeza. 


6. Pestañea

Las personas al estar frente al computador pestañean con menos frecuencia lo que causa que el ojo se reseque. Pon atención y pestañea más seguido.


7. Aumenta el tamaño de las fuentes

A veces debemos forzar la vista para ver las letras pequeñas. Aumentar el tamaño de la letra hará que tus ojos se esfuercen menos en leer y hacer el trabajo.

¿Listos para ponerlas a prueba?

 

 

 

 

 

 

9 cosas que no pueden faltar en el bolso de una veinteañera

La cartera de una mujer es un lugar lleno de secretos sin revelar. Es un accesorio vital tanto como complemento de moda y como bolso para transportar cosas. Pero ¿qué cosas son las más importantes que no pueden faltar dentro de una? Eso va cambiando dependiendo de la edad y la etapa en la que esté la mujer. No es lo mismo preparar una cartera para ir a un día de playa que tener tu cartera lista para el día a día.

En este caso te diremos los implementos que no pueden faltar en la cartera de una veinteañera:

1. Un espejo


Para asegurarte de que no tienes nada en tus dientes y sentirte segura de cómo te ves cuando lo necesites.


2. Corrector


A pesar de que el maquillaje hoy es de muy buena calidad, si estás muy cansada el maquillaje no podrá hacer maravillas. Mejor tener uno en la cartera por si necesitas retocar.


3. Labiales: rojo y color piel son imprescindibles


¿Quieres impresionar? Ponte el labial rojo. ¿Quieres un look natural? Usa el color piel.


4. Bálsamo labial


Hará que la piel de tus labios se vea más hidratada y te verás más saludable. (Cuando las personas tienen los labios muy secos o partidos, tienden a verse deshidratrados o enfermos)


5. Toallitas húmedas


Tienen diversos usos. Te servirán para sacar el exceso de brillo, refrescar y dar una impresión de recién salida de la ducha.


6. Perfume


Siempre existen esos días en los que salimos atrasadas y olvidamos algo tan importante como el desodorante. En ese caso, tienes perfume para evitar cualquier “accidente”.


7. Ganchos, bandas elásticas y orquillas


Nunca sabes como se comportará tu cabello luego de un largo día. Puede que necesites domarlo con uno de estos accesorios que no pueden faltar.


8. Curitas


Puede que tus zapatos nuevos te hagan una herida en los pies o ocurra un accidente (menor) inesperado y necesites una. Siempre es mejor llevar una.


9. Polvos


Puede que luego del trabajo haya una salida inesperada y nuevamente necesites un retoque.

¡Y ya está! ¿Lo tienes todo?

18 señales que demuestran que eres adicto al café

1. Te levantas temprano sólo para prepararte una taza de café


2. Te despiertas demasiado irritable y enojado


3. No eres humano hasta que te tomas una taza de café


4. Y ahí es cuando tu día comienza de manera oficial


5. Sabes que sólo una cosa puede quitarte el sueño: el café


6. Te has quemado con tu café demasiadas veces, pero no te importa


7. No puedes tomarte sólo una taza de café


8. Tienes tu taza favorita para disfrutar del café


9. Siempre que vas a un lugar nuevo preguntas dónde venden café


10. Te pones demasiado insoportable si no tomas tu taza de café durante el día


11. Siempre llevas contigo un termo para tomar café donde quieras


12. Te cae demasiado bien la gente que adora el café


13. De hecho, hasta has tenido profundas conversaciones sobre los diferentes tipos de café


14. No te importa todo lo que tengas que pagar por un buen café


15. Te sientes completamente renovado cuando tomas una taza de café


16. Ya no sabes si lo que corre por tus venas es sangre o cafeína


17. Te enamoras de quien te ofrezca una taza de café


18. De hecho, quisieras beber una ahora mismo

Se te hace agua la boca, lo sé.

10 razones por las que salir con una persona desordenada es una buena decisión

Si ya has estado con una persona seriamente desordenada, entonces sabes de lo que hablo. No se trata de el tipo de persona que deja su toalla encima de la cama luego de tomar un baño, se trata de las personas que no pueden encontrar su teléfono porque la ropa en su habitación lo ha absorbido y transportado a otra dimensión… A la que solo ellas saben cómo acceder. Porque las personas desordenadas conocen su propio desorden, pero tú necesitas conocer qué es lo bueno que hay detrás de ella para convencerte de salir con una. Aquí algunas razones:

1. Hacen que te sientas la mejor persona del mundo

Luego de estar un tiempo conviviendo con su desorden, te vas a dar cuenta de que tu desorden es algo normal. Eres un Dios del orden, la lógica y la limpieza.


2. Son personas muy relajadas

“Sin preocupaciones es como hay que vivir” es lo que decía Timón y Pumba, por eso lo hicieron. Nunca te preocuparás de cumplir con altas expectativas, porque no tienen.


3. Aprenderás muchos trucos para vivir

La gente desordenada tiene la tendencia a ser perezosa, aunque para ellos es más bien como una habilidad… Porque con ella descubren formas de hacer las cosas más fácilmente que cualquier otro mortal. Y vas a aprender de ellas.


4. Saben buscar como nadie más sabe hacerlo

¿Perdiste algo? Estas personas tienen una maestría en encontrar llaves escondidas en pilas de ropa que se elevan hasta el techo. Solo agradéceles luego…


5. Son más creativos

El desorden en sus vidas les ha hecho saber encontrar soluciones más ingeniosas a los problemas que se enfrentan y eso es algo de lo que siempre vas a poder beneficiarte.


6. Suelen ser más osados en la cama

No tienen miedo a destrozar una habitación, desordenar la cama o inventar cosas nuevas, probablemente tendrás que ordenar el desastre… Pero al menos valdría la pena, ¿no?


7. Tienen un sistema anti robos

En verdad no es tan serio, pero es muy difícil encontrar especies de valor en el desorden de una persona. Y si hay algo que los ladrones no tienen… Es tiempo. Entonces sí, quizás podríamos llamarlo un sistema anti robos.


8. Saben reconocer el verdadero amor

Si alguien está dispuesto a amar una persona que guarda su ropa interior en el suelo, no van a cuestionarlo. Porque eso es amor de verdad.


9. Respetan a las personas ordenadas

Tampoco es que sean animales, de hecho, pueden convivir con personas ordenas y compartir espacios comunes… Pero tienes que saber que sus lugares personales van a ser un desastre.


10. Te atraen naturalmente

Así es, aunque te cueste admitirlo, si eres una persona ordenada… Es lo más probable que termines al lado de alguien desordenado. Porque la naturaleza funciona así y el amor es mucho más entretenido de esa forma. Después de todo, juntos pueden aprender mucho.

15 simples formas de empezar a ahorrar solo un poco de dinero

Entrar a la etapa en tu vida donde técnicamente eres un adulto, pero aún no entiendes bien de qué se trata todo eso, aquí tienes una pista: Ahorra. Parte de ser adulto se trata de saber manejar tu vida por tu cuenta, sobre todo cuando se trata de dinero. Por eso es una buena idea empezar a hacerlo lo antes posible, para hacer de esto un hábito que te ayude a tener tranquilidad y seguridad. Aquí tienes 15 simples formas de ahorra solo un poco de dinero, para convencerte de que no es tan difícil.

1. Vende todo lo que no necesitas

¿Qué mejor? Desocupas tu espacio de todo eso que ya no ocupas y al mismo tiempo ganas dinero, puede que no logres conseguir mucho, pero ya lo sabes… La basura de un hombre, es el tesoro de otro.


2. Compra en grandes cantidades

Papel higiénico, productos de limpieza, incluso comida, todo lo que sabes que vas a necesitar de aquí hasta meses más adelante. Comprar en grandes cantidades siempre es más barato y es impresionante cuánto ahorras.


3. Sácale todo el provecho que puedas a tu ropa

No necesariamente a tu ropa interior, esa deberías lavarla constantemente, pero todo el resto de tu ropa deberías ocuparla hasta que en verdad necesite un lavado. Así ahorras agua, detergente, electricidad, ¡magia!


4. Deshazte de algún hábito

Si eres de los que necesitan un café todas las mañanas, podrías volver a considerar qué tan necesarios son. Cualquier hábito que esté quitando mucho dinero de tu bolsillo vale la pena eliminarlo de tu vida.


5. Cuida de tu salud

Las citas al doctor por sorpresa, pueden costarte mucho, sobre todo si vas más de una vez en el año. Por eso es mejor prevenir, cuidando de tu salud y evitando enfermedades… Ahorras todo ese dinero que no quieres gastar.


6. Descuenta automáticamente de tu sueldo

Así de sencillo, si te cuesta mucho trabajo ahorrar voluntariamente, busca una forma de que el dinero que llega a tus manos pase antes por un recorte que permita que una parte se acumule en tus ahorros.


7. Esfuérzate por ocupar dinero en efectivo

Evita la sensación de deslizar tus tarjetas por todas partes como si en verdad no estuvieras gastando dinero, planifica cuánto dinero quieres gastar en tus salidas y lleva solo esa cantidad en efectivo. Así te despides de todos esos gastos extra que no tenías en mente.


8. Mantén un registro de todos tus gastos

Anótalos, adminístralos con una aplicación o haz una lista de ellos, pero tienes que saber exactamente en qué gastas tu dinero para poder hacer decisiones sobre en qué deberías estar ahorrando.


9. Preocúpate de los detalles

Apaga las luces al dejar una habitación, cierra el paso de agua mientras no lo uses, porque si no lo estás haciendo… ¿Entonces por qué deberías estar pagándolo? ES LÓGICO.


10. Empieza a acumular tu cambio

Cada una de las monedas que recibas de cambio o quizás solo las más grandes, destínalas a un recipiente donde solo puedas sacar dinero en casos de emergencia.


11. Realiza tus compras con una lista

Evita comprar productos innecesarios, así es como se va gran parte de tu presupuesto. Haz una lista y preocúpate de adquirir solo los productos que están en ella.


12. Y también con el estómago lleno

Junto con la lista, porque no quieres dejar que el hambre te haga salirte de ella. Combate los impulsos de comprar productos para saciar tu hambre, saciándola primero en casa.


13. Planea tus comidas estratégicamente

Organiza tu dieta y ahorra dinero. Así de simple. Si sabes qué vas a cocinar, comer u ocupar, no tendrás la intención de salir corriendo a comprar comida preparada (y cara). Además de ocupar todas las cosas en tu lista.


14. Considera asistir a eventos gratis

Si estás gastando mucho dinero en asistir a fiestas y eventos que requieren una buena cuota de gasto, entonces encuentra eventos gratis que te ayuden a ahorrar y expandir un poco tus rutinas sociales.


15. Establece tus propias metas

Comienza tu hábito de ahorrar con una meta clara y que te motive a hacerlo, por ejemplo: Un viaje. Demuéstrate que ahorrar es posible y que puedes disfrutar de algunos beneficios cuando lo haces, es un premio por el esfuerzo que requiere ser un adulto que ahorra su dinero.

11 cosas que causan un profundo placer en el día de una chica

Ser chica no es fácil. Para vernos siempre arregladas y lindas debemos sacrificar un montón de comodidades que las personas del sexo opuesto ni siquiera saben que existen. Así sucede diariamente con nuestros peinados, maquillajes y accesorios. Y no es que todo sea doloroso e incómodo, tenemos momentos al día que nos causan profundo placer, y este artículo está dedicado a ellos:

1. El momento en que te sueltas ese incómodo peinado y vuelves a sentir la sangre circular por tu cuero cabelludo


2. Cuando llegas a tu casa y te sacas los pantalones apretados


3. Y te pones ropa interior cómoda

3
Autor desconocido – ayúdanos a encontrarlo

 


4. En conjunto con tu pijama para ver TV


5. Cuando te acuestas en la cama y pusieron sábanas limpias


6. El momento en que te sacas los tacones y sientes que eres libre


7. Y logras sacarte el maquillaje para poder sentir tu cara respirar nuevamente


8. Cuando te haces la pedicure y tus pies quedan como nuevos


9. Cuando tu manicure es perfecta

#manicure #nail #nailIF #nail_IF #nailART #nailsIF #nails_IF #nailswag для Миросі❤

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10. Y tus cejas están en su mejor momento


11. Cuando se te ha acabado el periodo

11 cosas que causan un profundo placer en el día de una chica

Ser chica no es fácil. Para vernos siempre arregladas y lindas debemos sacrificar un montón de comodidades que las personas del sexo opuesto ni siquiera saben que existen. Así sucede diariamente con nuestros peinados, maquillajes y accesorios. Y no es que todo sea doloroso e incómodo, tenemos momentos al día que nos causan profundo placer, y este artículo está dedicado a ellos:

1. El momento en que te sueltas ese incómodo peinado y vuelves a sentir la sangre circular por tu cuero cabelludo


2. Cuando llegas a tu casa y te sacas los pantalones apretados


3. Y te pones ropa interior cómoda

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Autor desconocido – ayúdanos a encontrarlo

 


4. En conjunto con tu pijama para ver TV


5. Cuando te acuestas en la cama y pusieron sábanas limpias


6. El momento en que te sacas los tacones y sientes que eres libre


7. Y logras sacarte el maquillaje para poder sentir tu cara respirar nuevamente


8. Cuando te haces la pedicure y tus pies quedan como nuevos


9. Cuando tu manicure es perfecta

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10. Y tus cejas están en su mejor momento


11. Cuando se te ha acabado el periodo