Todas las entradas de Pamela Silva

Eligieron a los 100 rostros femeninos más bellos del 2017. A la número 2 la conoces más que bien

Todos los años, TC Candler’s Independent Critics List escogen a las 100 caras más bellas de cada año, tanto para hombres como para mujeres desde hace 28 años. Y es muy posible que cuando veas la lista completa de seleccionadas, sobre todo en el caso de las mujeres, te sorprendas demasiado porque no conoces a ninguna.

Y es que, por ejemplo, del top es posible que sólo conozcas a Emma Watson y el resto dirás “bueno, ¿y tú de dónde saliste?”.

Porque la mayoría de los rostros bellos, no son aquellas que solemos ver en películas, conciertos o en la pasarela. Son mujeres de otros países, sobre todo asiáticas. Acá puedes probarlo por ti misma:

1. Liza Soberano


2. Thylane Blondeau

w : @sandrinegomezphotography / @heidistantonbeauty

A post shared by Thylane (@thylaneblondeau) on


3. Tzuyu


4. Sarah Gadon


5. Im Jin-Ah


6. Jourdan Dunn

Swarovski

A post shared by Jourdan Dunn (@jourdandunn) on


7. Adelaide Kane


8. Ju Jingyi


9. Golshifteh Farahani

#louisvuitton

A post shared by Golshifteh Farahani (@golfarahani) on


10. Camilla Belle


11. Antonia Iacobescu


12. Bella Heathcote

It’S TOO FUKN HOT LA #globalwarming #riledup

A post shared by Bella Heathcote (@bellaheathcote) on


13. Audreyana Michelle

Such a good week shooting here ❤ thank u to the amazing teams I got to work with

A post shared by Audreyana Michelle (@audreyanamichelle) on


14. Emma Watson


15. Lalisa Manoban

#BLACKPINK#LISA#블랙핑크#리사

A post shared by BLΛƆKPIИK (@blackpinkofficial) on

Acá tienes el ranking completo:

¿Estás de acuerdo con la lista?

8 ideas perfectas para bajar de peso sin que tu vida se convierta en una total y absoluta miseria

Hacer dieta no es sencillo, pero tampoco es algo imposible que hacer. Principalmente, si la están haciendo porque ustedes quieren hacerla y no por alguna presión externa, porque si lo hacen contra su voluntad si se convierte en un tormento. 

Quizá lo más complicado de hacer dieta y querer bajar de peso, es obsesionarse con pesarse cada cinco segundos y estresarse por no ver un cambio real después de media mañana comiendo sano.

“Con pesarse una vez a la semana, es suficiente. Si el fin de semana comes más, es mejor elegir un miércoles, por ejemplo, como día de la semana ideal para subirse a la báscula. En cuanto al momento, lo mejor es hacerlo a primera hora de la mañana y en ayunas. Es decir, sin haber ingerido ningún alimento líquido ni sólido”.

-Nutricionista Patricia Lloves a Grazia.

Así que ya saben, no desesperen y sigan estas ideas para bajar de peso.

1. Come bien

Macarena Salinas

Parece algo muy obvio, pero no lo es. Si lo que quieres es bajar de peso, no hay caminos fáciles ni puedes evitar este, es necesario comer de forma sana y equilibrada.


2. Tentempié

Macarena Salinas

Es muy importante tener horarios para comer, sobre todo almuerzo y merienda. Entre medio de ambas, es necesario distribuir tentempiés durante el día -que no implica comer todo el día-, sino que evitar que te de hambre.


3. No hay vientres hinchados

Macarena Salinas

Al comenzar una dieta más sana basada en fibra, cereales, fruta, verduras y legumbres, comenzaras e hincharte menos. Aunque tampoco te excedas y sólo cosas estas cosas, porque puede tener el efecto contrario.


4. Agua

Macarena Salinas

Tomar mucha agua siempre es bueno, unos seis vasos al día es lo ideal. Esto es fundamental para mantenerse hidratados y eliminar las toxinas del cuerpo.


5. Mastica

Macarena Salinas

Comer rápido hace que te de más hambre, mientras que si masticas bien tu comida es mejor. Esto es porque al comer muy velozmente entra más aire en el estómago y se vuelve más lenta la digestión.


6. Abdominales

Macarena Salinas

El ejercicio no puede estar fuera del proceso para bajar de peso, es imposible y cualquier método que diga lo contrario es una mentira.


7. Desayuno

Macarena Salinas

No es broma, el desayuno es la comida más importante del día así que no lo tomen a la ligera. Desayunar como corresponde en la mañana, hace que nuestro metabolismo no sea tan lento y tengamos mejor energía para el resto del día.


8. Crema

Macarena Salinas

Nunca están de más las cremitas reductoras para las zonas rebeldes, sobre todo muslos y abdominales. Échatelas tanto en la mañana y la noche, masajeando con calma aumentando poco a poca la velocidad.

Las 5 dietas de celebridades que tienes que evitar a toda esta este 2018. Son muy peligrosas

Hacer dieta no es sencillo, pero no es algo malo ni terrible: que nadie te diga lo contrario, si quieres mantenerte en un peso normal y ser saludable, haz todas las dietas que quieras. Mientras sean dietas correctas, recetadas por un doctor y no por el consejo de una celebridad. 

En serio, ¡no por qué ellos lo hagan están bien! De hecho, suele ser todo lo contrario. Bajar de peso no implica matarse de hambre y dejar de comer, es solo alimentarse de forma más balanceada.

Acá tienes cinco dietas de famosos que definitivamente, no tienes que seguir. En serio.

1. Dieta Crudivegana

Estrellas como Megan Fox y Gwyneth Paltrow promueven esta dieta basada en el consumo de alimentos crudos y veganos. Según la BDA, los alimentos veganos contienen las mismas calorías que los tradicionales así que no sirve de mucho para perder peso.

Además, explican que si bien algunos alimentos se pueden comer crudos, otros no son adecuados ni más nutritivos por consumirlos en ese estado.


2. Dieta Alcalina

Consistente en consumir alimentos con menos ácidos, con la intención de equilibrar el pH de la sangre y reducir problemas a la salud. O al menos eso es lo que promocionan, porque la BDA indica que es un “malentendido básico de la fisiología humana” porque “si bien alentar a las personas a comer más vegetales es bueno, el pH de la comida no tiene un impacto en el pH de la sangre”.

Así que no hay que hacerle caso a Tom Brady, Jennifer Aniston o Victoria Beckham.


3. Dieta Pioppi

Su nombre viene de que surgió en Pioppi, un pueblo al sur de Italia y promovida principalmente por el cardiólogo Aseem Malhotra y el ex atleta Donal O’Neil, recomienda consumir alimentos bajos en carbohidratos y ricos en grasas.

Sin embargo, la BDA la rechaza diciendo que “utiliza expresiones potencialmente peligrosas como ‘clean meat’ (carne limpia), y alienta a las personas a pasar hambre las 24 horas del día y los siete días de la semana”. Expresan que no es saludable perder peso mediante ayunos.


4. Dieta Cetogénica

Consiste en comer alimentos bajos en carbohidratos, relativamente alta en grasa y moderada en proteínas, excluyen granos, productos lácteos, legumbres y consumir frutas sin almidón.

Kim Kardashian, Mick Jagger y Rihanna han asegurado que los ayuda a perder peso y mejorar la salud.

Sin embargo, del BDA dicen que “puede ser un método efectivo de pérdida de peso a corto plazo con una planificación cuidadosa, pero es difícil de mantener y la mayor parte de la pérdida de peso inicial a menudo se asocia con pérdidas de agua y líquido”.


5. Suplementos de Katie Price

La BDA calificó como peligrosos todos los productos de esta celebridad, debido a que “pérdida rápida de peso puede ser motivante, pero no es sostenible. Los supresores del apetito tampoco son una forma saludable de perder peso”. 

15 chicos del cine de los que estabas demasiado enamorada hace años. Comprueba si el amor sigue ahí

Estar enamoradas de famosos es algo que nos ocurre desde niñas y que definitivamente es un problema que seguiremos desarrollando con el paso de los años, porque siempre aparecerán nuevos chicos de los cuales caer rendidamente enamorada.

Pero, ¿han pensado que pasó con los chicos que amábamos hace años? ¿Qué será de ese amor incondicional? ¿Seguirá ahí?

Para ayudarte a descubrir este importante problema te recordamos a algunos de los muchachos que posiblemente eran tus más grandes amores hace unos años, para que veas qué siente tu corazón al verlos de nuevo. 

1. Patrick Verona, 10 Cosas que odio de ti

Buena Vista Pictures

2. Josh Lucas, Clueless

Paramount Pictures

3. Sebastian Valmont, Cruel intentions

Columbia Pictures

4. Zack Siler, Ella es así

Miramax Films

5. Joe Black, ¿Conoces a Joe Black?

Eagle eye pictures

6. Jack Dawson, Titanic

20th Century Fox

7. Sam Coulson, Jamás besada

InterCom

8. Chase Hammond, Drive me crazy

20th Century Fox

9. Jake, Un viernes de locos

Disney

10. Cliff Pantone, Triunfos robados

Universal Studios

11.Carlos Nuñez, Crazy/Beautiful

Disney

12. Ethan Hawke, Before sunrise

Columbia Pictures

13. Shane West, Un paseo para recordar

Warner Bros.

14. Tom Cruise, Jerry Maguire

TriStar Pictures

15. Derek Reynolds, Pasión y baile

Paramount Pictures

 

La actriz que viste en demasiadas películas y que siempre es la “esposa de”, nunca el rol principal

A Leslie Mann tienes que haberla visto en alguna película alguna vez en tu vida, porque a lo largo de 26 años de carrera ha hecho más de 40 films, el problema es que posiblemente nunca recuerdes quien fue o que personaje hizo porque de esas 40 cintas solo ha protagonizado una, el resto del tiempo siempre fue la amiga, hermana y sobre todo, esposa de los protagonistas.

Participó en películas como George de la Selva, Un papá genial, Ligeramente embarazada, 17 otra vez, Ladrones de Fama o Cómo ser soltera, todas comedias de gran éxito que le han dado un vuelco a la carrera de sus protagonistas, pero que a ella la han dejado donde mismo: en los roles secundarios.

Leslie tiene 45 años, pero comenzó su carrera a los 17 años participando en comerciales de GAP, lo que le permitió conseguir un papel en la serie de televisión Virgin High. Y en 1996 fue su primer momento de fama cuando participó en Bottle Rocket de Wes Anderson.

Desde ahí su camino en la comedia fue bastante estable, siendo parte del grupo de figuras del humor como Will Ferrell, Vince Vaughn, Steve Carell, Jack Black, Paul Rudd y Ben Stiller. Otro gran momento para ella fue participar en The Cable Guy con Jim Carrey.

Fue durante esa película que conoció a Judd Apatow, afamado director de comedia que se convertiría en su esposo hasta el día de hoy. Por tres años todo lo que conseguía Leslie eran papeles bastante secundarios, hasta que comenzó a obtener papeles más reconocidos -que seguían siendo secundarios, pero tenían mayor participación-.

Uno de los más importantes fue su rol de Corinne en la cinta Un Papa Genial de Adam Sandler, que es posiblemente su papel más recordado hasta la fecha.

Y desde entonces no dejó de ser la novia, esposa o hermana de los protagonistas. En Ligeramente embarazada es esposa de Paul Rudd, en 17 otra vez de Matthew Perry, en The Change Up de Jason Bateman y en This in 40, Paul Rudd de nuevo.

Posiblemente su rol más independiente fue el de una esposa engañada por su marido en Mujeres al Ataque, que a pesar de ser secundario y brillar por cuenta propia, seguía siendo una esposa.

Aún así Leslie se lo toma con  gracia y bromea con respecto a su estatus en la vida de esposa en personajes secundarios, declarando al portal yahoo que inclusos sus “colegas olvidan su nombre”.

15 personas cuyos talentos nunca han sido apreciados de la forma debida. Son unos verdaderos genios

Tendemos a pensar que las personas inteligentes o talentosas son aquellas a las que les va muy bien en los estudios, que tienen carreras muy complicadas, que hacen descubrimientos científicos que cambian el mundo o que tocan instrumentos a la perfección.

Sin embargo, están muy equivocados. El talento viene en formas muy distintas e inesperadas.

No estoy diciendo que sean talentos que van a cambiar el mundo, solo que son talentos que deberían ser un poco más apreciados.

1. “Mi esposa tiene un talento oculto: hacer figuras de animales con cera”

Reddit

2. Estoy un poco asqueada, pero reconozco su talento

cmhsnews.com

3. En serio, necesito saber cómo hizo esto

collegehumor.com

4. Ahí quedaste, gravedad

collegehumor.com

5. No sé ustedes, pero yo solo imagino cuántos morirían si eso se cae

collegehumor.com

6. Equilibrio perfecto

craveonline.com

7. Obvio, lo intenté, no me resultó

everydaykiss.com

8. “Puedo escribir pequeño”

everydaykiss.com

9. También lo intenté, y tampoco resultó

getcookie.com

10. ¿Tienes algún talento?

me.me

“Mis talentos incluyen quedarme dormida cinco horas después de lo que planeo, no saber cuando es apropiado abrazar a alguien cuando te estás despidiendo o si sólo debería darles la mano. Terminó haciendo una incomoda mezcla de ambos así que mi mano mano queda atrapada entre nuestros cuerpos durante el abrazado. Yeah, se podría decir que soy bastante popular”.


11. Sí, estoy pensando justamente eso

reddit

12. ¡Se necesita un exorcismo!

reddit

13. Alguien saqueó la cocina

talentraters.com

14. “Talento americano”

veryfunnypics.eu

15. Campeón

Durante tres meses se realizó operaciones para cambiar su rostro. Ni él mismo pudo reconocerse

“Let me in” es un programa de televisión tailandés donde se dedican a transformar la vida de las personas mediante cirugía plástica, pero no en cualquier lado: cirugías en Corea del Sur, la capital mundial de este tipo de procedimientos.

El programa está en su tercera temporada y uno de los participantes que más ha llamado la atención es Noppajit Monlin, un hombre tailandés que nació con varias deformidades en su cara, sobre todo en el área de la mandíbula.

Así es como lucía Monlin antes de la cirugía.

Let me in Tailandia

Como su mandíbula no está alineada correctamente, Monlin babea mucho cuando habla o come, lo que hace que no sólo su vida social sea bastante difícil, sino que también el trabajo.

“No era capaz de encontrar un trabajo decente porque no lucía ‘normal’. Incluso en la fabrica donde trabajo actualmente, siempre almuerzo solo porque estoy avergonzado de como luzco. Mi autoestima era baja y no sabía qué hacer”.

-Noppajit Monlin.

Según la modalidad del programa, son varios los postulantes que por capítulo participan para optar a la operación, siendo un panel de jueces quienes deciden quien es el afortunado que viajará a Corea para someterse a los procedimientos.

Y después de escuchar su historia, eligieron a Monlin.

Let me in Tailandia

Una vez en Corea, Monlin consultó con varios cirujanos plásticos hasta tener claro en panorama: tendría someterse a varias operaciones, durante un período de tiempo de tres meses.

Lo principal, era operar su mandíbula. Sin embargo, también realizaron procedimientos en su frente, ojos, nariz y piel para obtener la apariencia final.

Let me in Tailandia

Una vez realizadas las operaciones y tras los tres meses de recuperamiento, Monlin había cambiado completamente su apariencia. Ya no solo podía comer con normalidad, sino que toda su cara era como la de una persona distinta.

Let me in Tailandia

De hecho, lucía tan distinto, que cuando fue a visitar a su madre a ella le costó bastante reconocer que ese era su hijo.

Let me in Tailandia

Las operaciones plásticas no siempre son sólo para obtener belleza superficial, también pueden cambiarle mucho la vida a algunas personas. 

Let me in Tailandia

David Beckham amaba a las Spice Girls y a Victoria: 7 celebridades que se casaron con sus fanáticos

Todos hemos pasado por esa etapa de estar profundamente enamorados de una celebridad, amarlos con nuestra vida y sentir que nunca nadie podrá ser tan maravilloso como ellos. Algunas veces ese flechazo se supera, otras veces aunque uno conozca al amor de su vida real, siempre estarán en nuestros corazones. 

Y otras veces, pocas pero suceden, los fanáticos cumplen el sueño de todos y se casan con sus ídolos.

Obviamente no ocurre todo el tiempo, pero es lindo saber que ha pasado porque así podemos seguir pensando que es posible que nos ocurra a nosotros.

1. Reese Witherspoon

PA

Jim Toth es un agente de talento que era un gran fanático de la actriz. Su historia de amor partió cuando un amigo ebrio de Jim intentó conquistar a Reese, pero fue él quien terminó casándose con ella en 2011.


2. Chris Martin

PA

Gwyneth Paltrow era muy fanática de Coldplay, durante uno de los conciertos a los que asistió se armó de valor para ir tras bastidores y presentarse a sí misma. Ahora están divorciados, pero fue un buen matrimonio.


3. Ringo Starr

#maureencox #georgeharrison #opps #imeant #ringostarr

A post shared by BabyBeatles (@babybeatles) on

Mauren Cox era una estilista que trabajó en los primeros shows de The Beatles. Era muy fanática de la banda, pero no estaba flechada por los más populares, sino que siempre estuvo prendada de Ringo, con quien se casó en 1965 cuando ella quedó embarazada. Se separaron 10 años después.


4. Victoria Beckham

AP

Varias veces David ha hablado de que era muy fanático de las Spice Girls y que la posh spice, Victoria, siempre fue su favorita. Declarando, cuando joven, que lograría casarse con ella.


5.  Billie Joe Armstrong

last kiss goodnight. me and 80 @rosewrightphotos

A post shared by Billie Joe Armstrong (@billiejoearmstrong) on

Adrienne Nesser era una fan de Green Day que solía esperarlo en la parte trasera del escenario, se casaron en un “impulso” y siguen juntos desde hace años.


6. Tom Cruise

AP

De niña, como muchas otras, Katie Holmes vio Top Gun y juró que se casaría con el protagonista de la película. Y lo logró, aunque se divorciaran tiempo después.


7. Nicolas Cage

AP

Alice Kim era una aspirante a actriz cuando Cage entró al restaurant donde trabajaba como mesera. Obvio, se acercó para conocerlo y terminaron casándose en 2004, pero se separaron en 2016.

La radical, pero sencilla dieta con la que una mujer superó la diabetes en sólo 4 meses y medio

Hacer dieta no es fácil, no cuando te gusta comer. Y no es tan simple como algunos dicen, eso de sólo “cierra la boca” no es en absoluto sencillo, porque si lo fuera, ¡todos seríamos delgadísimos!. Y la verdad, es que hay muchos a quienes no les importa eso de estar delgados porque hay cosas más importantes, como comer.

Pero hay ocasiones en las que no es algo de estética o gusto propio, sino que condiciones médicas que hacen necesario que bajes de peso inmediatamente y que controles todo lo que comes, como la diabetes.

Isobel Murray tiene 65 años, llegó a pesar 94 kilos y tenía los niveles de azúcar en la sangre a un nivel demasiado alto, lo que le provocó padecer diabetes tipo 2 por años. Hasta que una revolucionaría dieta la sanó.

BBC

La mujer participó en su natal Reino Unido de un ensayo clínico junto a otras 300 personas, que tenía como objetivo medir los efectos que tiene la alimentación en los pacientes con diabetes tipo 2.

Así que la sometieron a un cambio de dieta totalmente radical: dejó de comer alimentos sólidos y lo reemplazó consumiendo solamente sopas con bajo contenido calórico durante 17 semanas, unos cuatro meses y medio.

Al día Isobel comía cuatro comidas líquidas, nada más y nada menos. Durante todas las semanas que duró el estudio la mujer nunca se salió de la dieta indicada. Las comidas tenían todos los nutrientes que el cuerpo necesitaba para mantenerse activo, pero como no habían calorías extras rápidamente bajó de peso.

Gracias a esto, Isobel logró bajar los niveles de azúcar en su sangre y superar la enfermedad. Terminado el proceso, volvió a consumir alimentos sólidos, pero siempre bajo una estricta y controlada dieta.

Aunque el ensayo clínico resultó ser exitoso, porque se demostró que la diabetes si se puede revertir, el problema está en que si Isobel vuelve a subir de peso podría volver a presentarse la enfermedad y que el “efecto rebote” puede ser muy difícil de controlar.

A los 11 años Meghan Markle cambió una publicidad sexista. ¿Puede ser acaso más maravillosa?

Quizá el nombre de Meghan Markle les suene porque han visto Suits, o saben de series y saben que su personaje existe. O posiblemente, sólo la conocen porque es la prometida del Príncipe Harry, pero escuchen bien: Meghan Markle es mucho más que la mujer con la que un príncipe británico se va a casar.

Durante su vida Meghan a trabajado en muchas campañas para promover la igualdad de género y el empoderamiento femenino, y todo partió mucho, MUCHO, antes de conocer al príncipe Harry.  A los 11 años, ya realizaba sus propias campañas.

En 1993 Markle y sus compañeros de clase en su escuela en Los Ángeles estaban realizando una actividad donde trataban de dilucidar los mensajes implícitos y subliminales que enviaban los spots publicitarios de la época.

Lo comerciales que más revisaron eran aquellos que publicitaban productos de limpieza, medicamentos para la tos y lavaplatos. Obviamente, lo que los alumnos pudieron identificar como mensaje subliminal -y no tan subliminal en verdad, la mayoría son bastante directos-, eran que esos productos estaban destinados para que las mujeres los utilizaran en sus familias.

Y Meghan Markle, de 11 años, no estaba nada de acuerdo con esa idea.

Específicamente, el spot del lavaplatos Ivory Clear la dejó bastante molesta. En el anuncio, el narrador dice que “Las mujeres luchan con ollas y sartenes grasientas con Ivory Clear”. Meghan se preguntó lo que todo el mundo debería preguntarse “¿Cómo puede alguien decir eso?.

¿A qué se refería? A que por qué ‘las mujeres’ tienen que estar a cargo de luchar con ollas y sartenes grasientos, ¿qué acaso los hombres son incapaces de lavar una olla? ¿qué ellos no tienen por qué hacerlo? Así que la niña Meghan tomó un lápiz, papel y envío una carta a la compañía tras el producto.

En la carta les instaba a reconciderar el uso de la palabra “mujer”. Y la compañía le hizo caso a la pequeña de 11 años, porque poco después el anuncio ya no decía “las mujeres”, sino que “la gente”.

Salió en los medios cómo la pequeña Meghan había logrado generar ese cambio y explicó por qué decidió actuar:

“Si ves algo que no te gusta o te ofende en la televisión o en cualquier otro lugar, escribe cartas y envíalos a las personas adecuadas. Realmente puedes marcar la diferencia, no solo para ti, sino para muchas otras personas”.

-Meghan Markle.